Manucode@feddit.de to ich_iel@feddit.deDeutsch · 7 months agoich📊📋ielfeddit.deimagemessage-square10fedilinkarrow-up11arrow-down10
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minus-squareRaketenpost@feddit.delinkfedilinkDeutscharrow-up0·7 months agoUnd was macht ihr so gegen Rücken- und Knieschmerzen? Termin für den nächsten Checkup schon gemacht?
minus-squaresquirrel@discuss.tchncs.delinkfedilinkDeutscharrow-up0·7 months agoRegelmäßige Physiotherapie bei Schmerzen und in der Wartezeit bis die Kasse wieder zahlt Muskelaufbautraining und gezielt dehnen.
minus-squareComfortableRaspberry@feddit.delinkfedilinkDeutscharrow-up0·7 months agoAktuell immer noch eingeschränkt, wegen letzter Wirbelblockade. Wärmepflaster regeln immerhin ein bisschen…
minus-squareglasgitarrewelt@feddit.delinkfedilinkDeutscharrow-up0·7 months agoIch wollte zum Checkup, aber bin morgens zu schnell aufgestanden. Muss warten, bis sich nicht mehr alles dreht.
Und was macht ihr so gegen Rücken- und Knieschmerzen? Termin für den nächsten Checkup schon gemacht?
Regelmäßige Physiotherapie bei Schmerzen und in der Wartezeit bis die Kasse wieder zahlt Muskelaufbautraining und gezielt dehnen.
Aktuell immer noch eingeschränkt, wegen letzter Wirbelblockade. Wärmepflaster regeln immerhin ein bisschen…
Ich wollte zum Checkup, aber bin morgens zu schnell aufgestanden. Muss warten, bis sich nicht mehr alles dreht.